«Η φυσική άσκηση είναι απόλυτα αναγκαία δραστηριότητα που μας εφοδιάζει με μεγάλα αποθέματα ενέργειας. Η έμφυτη ροπή μας προς το τρέξιμο οφείλεται στο γεγονός ότι πρόκειται για δραστηριότητα χαραγ- μένη από πολύ παλιά στα κύτταρά μας. Μέσα μας αγρυπνά το άγριο πάθος του διασκελισμού και το πνεύμα του δρομέα…»
«Κάθε άρθρο αυτού του βιβλίου αποτελεί το απόσταγμα διασταυρωμέ- νης και συμπυκνωμένης γνώσης από έγκυρα ιατρικά περιοδικά αθλητικού περιεχομένου. Δεν περιέχει αλάθητες αλήθειες, αλλά επιδέχεται αντίθε- τες απόψεις, οι οποίες δεν αντενεργούν αλλά συνεργούν στην καλύτερη κατανόηση και στον προβληματισμό. Η συμπεριφορά του σώματος στο τρέξιμο μεγάλης διάρκειας είναι ένα πεδίο έρευνας σχετικά άγνωστο και όσο περισσότερο εμβαθύνεις σ’ αυτό, τόσο περισσότερα ερωτήματα ανα- φύονται αποκαλύπτοντας την κρυμμένη δυναμική του.»
Ο συγγραφέας: Δρόσος Βενετούλης
Γεννήθηκε στον Πειραιά. Σπούδασε Ιατρική στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Ειδικεύτηκε στην Πνευμονολογία – Φυματιολογία και μετέπειτα στην Εντατικολογία. Ασχολείται ενεργά με το τρέξιμο αντοχής, συμμετέχοντας σε αγώνες μεγάλων αποστάσεων από το 1987. Διετέλεσε διευθυντής στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας του «Τζάνειου» Νοσοκομείου Πειραιά. Σε ερευνητικό επίπεδο ασχολήθηκε με την επίδραση της ρύπανσης στα παιδιά. Διοργάνωσε ομιλίες με θέματα τα οποία σχετίζονται με το τρέξιμο, την άθληση, την υγεία και την καταδυτική ια- τρική και έχει συμμετάσχει σε πολλά διεθνή επιστημονικά συνέδρια. Είναι επιστημονικός συνεργάτης στην εφημερίδα «ΦΩΣ των Σπορ», διατηρώντας στήλη για το τρέξιμο και την υγεία.