Στοχοθέτηση και διαχείριση άγχους: Webinar από το ΚinderDocs

Βοηθώντας τα παιδιά να θέτουν στόχους και να διαχειρίζονται το στρες Online βιωματικό εργαστήριο για εκπαιδευτικούς, γονείς, επαγγελματίες υγείας και ψυχικής υγείας, φοιτητές!

Σάββατο 16 Ιανουαρίου 2021, 16:00 – 20:00 στο zoom

-Με ποιες τεχνικές μπορούμε να θέσουμε στόχους έτσι ώστε να τους υλοποιήσουμε;
-Με ποιον τρόπο μπορούμε να επιστρέψουμε σε μια σωματική και ψυχική κατάσταση συγκέντρωσης και ηρεμίας για να ξεπεράσουμε το μη παραγωγικό άγχος;
– Πως μια ταινία γίνεται αφορμή και βάση για να ασκηθούμε σε νέες παραγωγικές για τη ζωή μας πρακτικές;
– Και πως αυτά μπορούμε να τα εφαρμόσουμε με τα παιδιά και τους μαθητές μας;

Ένα βιωματικό online εργαστήριο του KinderDocs Επιμόρφωση για ενήλικο κοινό, που βασίζεται στην ταινία ντοκιμαντέρ Rediscovery, και θα σας δώσει τεχνικές που μπορείτε να εφαρμόσετε με τους μαθητές ή τα παιδιά σας ώστε να αυξήσουν τη συγκέντρωση τους και να να αντιμετωπίσουν σωματικά συμπτώματα του άγχους όπως:
• Ταχυκαρδία • Δύσπνοια • Ξηροστομία • Κενά μνήμης • Ιδρωμένες παλάμες • Πονοκέφαλος / Ημικρανίες • Σφιγμένο στομάχι • Αρνητικές σκέψεις • Αίσθημα απελπισίας • Πανικός • Διαταραχές Πεπτικού • Τρέμουλο

To εργαστήριο περιλαμβάνει:
– προβολή της ταινίας Rediscovery (Δανία, 2019, 70′) της Phie Ambo (που δημιουργεί κοινό πεδίο εμπειρίας/συζήτησης)
– 3 ώρες βιωματικό εργαστήριο με πρακτικές ασκήσεις (όχι συμβουλές), για στοχοθέτηση και διαχείριση άγχους, τεχνικές που θα βοηθήσουν τους μαθητές ή τα παιδιά σας να ελέγχουν τα συναισθήματα, τις σκέψεις και το σώμα τους ώστε να πραγματοποιούν τους στόχους τους
-θεωρητικές σημειώσεις

Το εργαστήριο απευθύνεται σε:
-Εκπαιδευτικούς όλων των βαθμίδων (δασκάλους, καθηγητές, παιδαγωγούς, σχολικούς συμβούλους)
-Γονείς
– Επαγγελματίες υγείας και ψυχικής υγείας (ψυχολόγους, παιδιάτρους, λογοθεραπευτές, εργοθεραπευτές)
-Φοιτητές

Τα οφέλη από τα εργαλεία που θα πάρετε στο webinar για τους μαθητές/παιδιά σας:
-Καλύτερη συγκέντρωση
-Καλύτερη ποιότητα ύπνου
-Θετική σκέψη
-Αυξημένη αυτοπεποίθηση
-Βελτίωση μνήμης
-Αυξημένη απόδοση στην τάξη σας
-Αυξημένη απόδοση στις εξετάσεις έως και 30%

Με τον Γιάννη Χρυσουλάκη, βιολόγο, προπονητή καράτε και δάσκαλο Γιόγκα, και τη Δήμητρα Κουζή, δημοσιογράφο, δημιουργό ντοκιμαντέρ, δασκάλα Γιόγκα και Iδρύτρια του KinderDocs.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ημερομηνία: Σάββατο 16/01/2021, 16.00-20.00 μέσω Zoom
Εξασφαλίστε τη θέση σας εδώ:
enallaktikiagenda.gr

* Το αντίστοιχο σεμινάριο για μαθητές/σχολικές τάξεις, με εισηγητές τη Δήμητρα Κουζή και τον Γιάννη Χρυσουλάκη, θα διεξαχθεί πρωινά όλες τις Δευτέρες του Φεβρουαρίου (2, 9, 16 και 23/02/2021), 9.30-11.40 μέσω Zoom. Για σχολικές κρατήσεις τηλ. 210 7219909 και info@kinderdocs.com, κόστος 10€ ανά μάθητή, κατ’ ελάχιστον 20 μαθητές)

Το KinderDocs είναι εκπαιδευτικό πρόγραμμα εγκεκριμένο από τη Διεύθυνση Εκπαιδευτικών Προγραμμάτων του Υπουργείου Παιδείας (27-07-2020 Α.Π. 99877/Δ7)

Η ταινία

Rediscovery της Phie Ambo, Δανία, 2019, 70′
Δείτε το τρέιλερ της ταινίας

Μια ταινία με θέμα τη φύση μέσα μας, σε ένα πρωτοποριακό εκπαιδευτικό σχολικό πρόγραμμα 10 εβδομάδων επανασύνδεσης μαζί της.

Πώς μπορούν τα παιδιά να μάθουν μέσω της επαφής τους με τη φύση;
47 μαθητές και μαθήτριες ηλικίας 11-16 ετών περνούν 10 εβδομάδες σε ένα εγκαταλελειμμένο εργοτάξιο οικοδομής, το οποίο έχει και πάλι ιδιοποιηθεί η φύση. Ο χώρος αυτός γίνεται το σχολείο τους και εκεί είναι ελεύθερα να φτιάξουν μια κοινωνία από το μηδέν, ακριβώς όπως αυτά τη θέλουν. Η ταινία παρακολουθεί τα παιδιά από κοντά, χωρίς σχολιασμό, αυτό το διάστημα που μαθητεύουν κοντά στη φύση και καθένα βρίσκει τη θέση και τον ρόλο του στην κοινωνία που τα ίδια επινόησαν.

Η Δανέζα σκηνοθέτης Phie Ambo λέει: «Ήθελα να φτιάξω μια ταινία που θα τραβήξει την προσοχή και το ενδιαφέρον του κοινού προς τη φύση που μας περιβάλλει και την οποία αγνοούμε. Να κάνω τους ενήλικες να δουν τον κόσμο μέσα από τα μάτια των νέων ανθρώπων, και ίσως να ανακαλύψουν ξανά πράγματα από χρόνια λησμονημένα.»

Η βραβευμένη σκηνοθέτης δημιουργικών ντοκιμαντέρ Phie Ambo είναι γνωστή για την ιδιαίτερη κινηματογραφική της ματιά και γλώσσα. Στις πιο πρόσφατες ταινίες της, When You Look Away (2017), Good Things Await (2014) και Free the Mind (2012), ασχολείται με κρίσιμα ζητήματα όπως το περιβάλλον, οι οικογενειακές σχέσεις, οι σχέση ανθρώπου, τεχνολογίας και επιστήμης. Με όλα αυτά τα θέματα αναμετριέται και στην τελευταία της ταινία, Rediscovery, που κάνει πρεμιέρα και στην Ελλάδα από το KinderDocs.

Βραβεία/Φεστιβάλ: OUTSTANDING CAMERA WORK IN A DOCUMENTARY FILM, DOKFEST MUNCHEN 2019 • NOMINEE DOX AWARD, CPH:DOX2019

5 χρόνια KinderDocs Διεθνές Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ για Παιδιά και Νέους

Το KinderDocs προσφέρει υψηλού επιπέδου δημιουργικά ντοκιμαντέρ από όλο τον κόσμο, βραβευμένα σε διεθνή φεστιβάλ, σε συνδυασμό με εκπαιδευτικά προγράμματα ειδικά σχεδιασμένα για παιδιά και νέους, καθώς και ενήλικες.

Aπό το 2016 φέρνει το ντοκιμαντέρ σε διάλογο με τη σύγχρονη τέχνη, σε συνεργασία με δύο από τα μεγαλύτερα μουσεία της χώρας, το Μουσείο Μπενάκη/Πειραιώς 138 στην Αθήνα και το MOMus – Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης στη Θεσσαλονίκη, καθώς και με δύο από τα σημαντικότερα φεστιβάλ ντοκιμαντέρ στην Ευρώπη: IDFA στο Άμστερνταμ (το μεγαλύτερο φεστιβάλ ντοκιμαντέρ στον κόσμο) και doxs! στο Ντούισμπουργκ (το παλαιότερο φεστιβάλ ντοκιμαντέρ για παιδιά και νέους της Γερμανίας).

Το KinderDοcs γίνεται και online στην Ελλάδα και στην Κύπρο, με προγράμματα και επιμόρφωση για μαθητές, εκπαιδευτικούς και γονείς, με αφορμή βραβευμένα δημιουργικά ντοκιμαντέρ από 5 ηπείρους.

Το KinderDocs στο σχολείο εμπλουτίζει το αναλυτικό πρόγραμμα της Α/θμιας και Β/θμιας Εκπαίδευσης και διοργανώνει καινοτόμα προγράμματα που προάγουν, μεταξύ άλλων, ήπιες δεξιότητες, οικολογική συνείδηση, σεξουαλική διαπαιδαγώγηση, αγωγή υγείας, πολιτισμός, αγωγή πολίτη, θεματικά αφιερώματα, ξένες γλώσσες, εκπόνηση ερευνητικών/συνθετικών εργασιών και εγγραμματισμό στα Μέσα.